気になりますよね。それによって花粉症対策の方法も考えないとね。

2009年10月に日本気象協会が発表した予想では、今年は全国的に日照時間が短かったため、2010年のスギ・ヒノキ花粉の飛散量は「平年より少なめ」と予想されています。

平年より少なめなんですね。

• 関東より北では、かなり少ない
• 関東では最大でも2009年の60％程度
• 東海から九州まででは、少し少ない

こんな感じらしい。

2010年の花粉症対策はどうしましょうかね。
例年より少ないとはいえ、スギ花粉の多い日にはくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状があるので、花粉症飛散情報のチェックと花粉症対策は今年も欠かせませんね。

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甜茶には、甜茶ポリフェノールが入っている。

甜茶ポリフェノールには抗アレルギー作用があり、ヒスタミンの分泌を抑制するそうです。抗ヒスタミン剤などでも同様の効果がありますが、甜茶には副作用がないので、安心して使えます。

甜茶

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今はたくさんのマスクがありますね。

花粉症にはマスクで予防ですね。

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毎日洗えない枕カバーや寝具などにシュシュッとスプレーするだけで、抗菌膜を作り菌の繁殖を防ぎます。

乾燥肌にも良いみたい♪

おすすめサプリメントはアレルガードです。

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マスク嫌いにはもってこいだ。

さらに最近の研究では、母親の腸内細菌が子どもの腸内細菌に大きな影響を与えることも明らかにされ、妊娠した母親の腸内環境が良好だと、子どもがアレルギー体質を受け継がない可能性が高くなるという。

妊娠した友達にこの話をよくします。

LGG菌入りのヨーグルトといえば、タカナシドリンクヨーグルト　おなかへＧＧ！です。

なかなか近所のスーバーでは置いていないので、通販で購入しました。

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今まで妊娠中の人にすすめて、アトピーになった人を見たことありません。（数人ですが。。。）

花粉症にもLGG菌ですね！

あの苦しさは花粉症にならないとわからないでしょう。。。

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　1） まずは 綿棒にソンバーユを適量とります。
　2） 鼻の穴の奥に塗って完了！

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